sporty walki

[...] to człowiek tylko kuku sobie może zrobić he he! A tak na poważnie to ludzie bardzo często pytają o samodzielne treningi sw i odpowiedź jest zawsze taka sama- sztuki czy sporty walki to niestety nie siłownia i tutaj trzeba do sprawy podejść profesjonalnie. Nie wystarczą gazety, filmy i rady kumpli co już trochę żelaza poprzerzucali. Nie mów [...]

Sw= Sporty walki (boks, KB, Karate, KM, VT itd. itp.) zdr.

[...] obciazenia i hantle. Vandaal - trening siłowy na poczatku przygody z silownia i do tego w wieku 14 lat ? Znacznie za wczesnie. Lucas00 - Niby czemu ma nie zrobić masy trenujac na silowni i sporty walki. Dieta to podstawa - gdy bilans kaloryczny bedzie na plusie to masa bedzie wzrstać. Pzdr Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-29 10:46:36

jest jeszcze jedno wyjscie - trenowac sporty walki + oczywiscie olanie solowek Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-29 22:42:04

wydaje mi się, że jak będę trenować sporty walki, to będzie lepiej, dzięki za pomoc. Zmieniony przez - EntitySupr w dniu 2008-11-29 22:48:06

Testopin u dila jest droższy raptem o 10zł przy ilości 10ml. A jak jest z bólowością testopinu? To prawda czy mity? Trenuje sporty walki i miło by było poruszać się i sparować bez bóli kłutego mięśnia..

[...] się rozciągać codziennie, inni jeszcze, że co dwa dni, a jeszcze inni podają inną receptę. Wydaje mi się, że najważniejsza w rozciąganiu jest konsekwencja. Sam trenuje różne sporty walki już od dobrych kilkunastu lat, rozciągałem się tylko 3 razy w tygodniu na treningach, efekt był taki, że mogłem swobodnie kopnąc na wysokość głowy, ale nie było [...]

Rene,to ekstremalnie było Bronuś na badaniach pod sporty walki robi się: - badanie krwi i moczu - co dwa lata - eeg - co dwa lata - próbę wysiłkową - badania biometryczne - okulistę - laryngologa - chyba raz na rok,albo zawsze,nie pamiętam już - neurologa - chyba raz na rok - rtg kręgosłupa szyjnego - raz na dwa lata - chirurga - i [...]

rozumiem że przez DNT masz na myśli dni w których trenuje sporty walki ? bo na dobrą sprawe nie licząc niedzieli to ja nie mam dni nie treningowych...

Dni w ktore trenujesz sporty walki zrezygnowal bym tylko z Nox'a, a reszta jw

[...] siebie. chec dbania o wlasne zdrowie i diete to cos co sprawia, ze lubimy i akceptujemy siebie, a tylko wtedy polubimy i zaakceptujemy innych. jezeli ktos uprawia BB albo sporty walki po to aby imponowac, kobietom i kolegom to nie wytrwa dlugo i predzej czy pozniej skonczy z tym lub na oddziale ratunkowym z przedawkowania chemii. juz kiedys [...]

Śmieszy mnie podejście niektórych ludzi, tym bardziej tych starszych ode mnie. „Lepiej się bić” i co z tego ? Gnębi cię ktoś, pobili cię, czy po prostu chcesz pokazać jaki jesteś fajny, a jak ktoś fiknie to mu dowalisz serie i będzie leżał ? Kickboxing, tak jak inne sporty walki to dyscypliny, a nie chuliganka.

Moim zdaniem trenując sporty walki najlepiej jest ćwiczyć treningiem ogólnorozwojowym typu fbw,hst itp. Dlaczego? Ponieważ intensywność jest rozłożona tak, że na drugi dzień będziesz mógł iść spokojnie na trening sw, a nie jak np. przy splicie będziesz mówił "ale mam zakwasy na klacie" (chociaż nie koniecznie tak musi być).

Poszukaj w google, w BAZIE KLUBÓW (dział: aktualności-sporty walki) i w dziale. Poza tym niżej masz chociażby jeden temat - że w Starcie Radom.

O curva Coście mi tu odkopali chyba ze Andrew nam napisze jak z perwspektywy czasu na to patrzy teraz Z perspektywy czasu Andrew powie tylko tyle że SAA są ok ale tylko jako pomoc w osiągnięciu jakiegoś konkretnego celu a nie jako główny składnik ku temu lub co gorsza cel sam w sobie (bo to już jest totalna głupota). Na dzień dzisiejszy Andrew [...]

"kółko różańcowe", etc. Z tego co napisał Koy wynika jasno że gość przedstawił do Koschecka jakieś wąty w necie, a Koscheck uznał za stosowne mu za to obić ( w sposób delikatny co dla każdego znającego sporty walki jest jasne ) facjatę. Uważam że mógł sobie po prostu odpuścić bicie jakiegoś gnojka.

marnie ze mną bo chorowałem i miałem przerwe 3 tyg ale w najlepszym momencie 105 wycisnąłem, a ważyłem 90 kg (jakieś 2 miechy temu) teraz mi spadło częściej niż na siłke zacząłem latać na te sporty walki gdzie od h... biegam i takie tam wysiłkowe sprawy robie, sam nie wiem czemu taka lipa. czekam na porady a nie na drwiny

[...] inne wlokna miesniowe niz twoj trening, zwieksza ukrwienie. Chodzenie, ani twoj HIIT nie przeszkadza miesniom nog w rozroscie jest bardzo popularnym wsrod trenujacych sporty walki wykonywanie w dni poza zasdniczym FBW cwiczen na male miesnie jako "finisherow" po krotkim treningu wytrzymalosciowym, a poniewaz ostatnio siedze w tym [...]

[...] i to chyba jedna z bardziej pozytywnych i pożytecznych form uzależnienia, jakie nas mogą w życiu spotkać . Chciałbym poznać Wasze zdanie na pytanie... czy sztuki i sporty walki mogą żyć w zgodzie , wzajemnie się uzupełniać...i czerpać od siebie nawzajem w każdym wieku ( w zależności od motywcji ćwiczącego)... Moim zdaniem mogą żyć w [...]

[...] konifdentem frajerem kapusiem itd. itp..... NIE PRZEJMUJ SIĘ TYM! Lepiej być kapusiem niż gnojkiem do bicia ;) Jeśli masz czas to zapisz się na jakieś pełnokontaktowe sporty walki z dużą ilością sparingów typu boks, kick-boxing, muay thai. Jęśli masz gdzieś w okolicy jakąś siłownię to odwiedzaj ją i trochę przypakuj. Jest też trzecia [...]